Panik Ataktan Özgürlüğe

Panik Ataktan Özgürlüğe

  • Mart 19, 2018
  • 19 Mart Pazartesi /19:30-21:30
  • Uzm.Dr.Seda Ülgen

Modern yaşam, yaşam kalitesi yüksek bireylerden oluşan bir toplum hedeflemektedir. Ancak hızla değişen yaşam koşulları, beraberinde hızla büyüyen sorunları da getirmektedir. Konfor kalitemiz arttıkça içsel boşluk, enerjimizin düşüklüğü, kronik stres, kronik yorgunluk ve en önemlisi kaygiların yükselmesi ile karşı karşıya kalma riskimiz de artmaktadır. Bu da ya mutsuz bireyler olarak yaşamda sürüklenmemize ya da arzuladığımız yaşamlarımızdan vazgeçerek daha minimalist yaşamlara dönmeye bizi zorlamaktadır. Bu Seminerde hedeflenen, bireysel yaşamlarımızla ruhsal ve bedensel uyumu, süreçlerin bilinçli yönetimi ve biyolojik ve ruhsal dengelerimizin tüm dış koşullara rağmen yeniden sağlanmasıdır. Beden ve ruh sağlığımız ne kadar yüksek ise yaratıcılığımız, üretkenliğimizde o kadar yüksek olacaktır. Bu eğitimde bütünsel bir uyumun yollarının aktarımı hedeflenmektedir

Modern yaşam enerjimizi nasıl tüketiyor?
Daha kaliteli yaşam koşullarına kavuştukça neden daha mutsuz ve yorgun bireyler haline geliyoruz?
Panik atak nedir? Neden çağımızın vebası oldu?
Bu durumdan çıkış yolları nelerdir? Hormonları ve enerjimizi koruyabilir, hatta dış koşullara rağmen arttırabilir miyiz?
Beslenmenin kaygılarla ile ilişkisi nedir?
Beslenme ve yaşamda yapacağımız minik değişikliklerle nasıl hissedeceğimizi yönetebilir miyiz?
Yaşamlarımızdan vazgeçmeden, mutlu ve yaratıcı bireyler olmaya nasıl devam ederiz?

Panik atak bir kader değildir, özgür yaşamlar için buluşmak üzere.. .

SHARE
2018-3-19 19:30 2018-3-19 21:30 Europe/Istanbul Panik Ataktan Özgürlüğe Modern yaşam, yaşam kalitesi yüksek bireylerden oluşan bir toplum hedeflemektedir. Ancak hızla değişen yaşam koşulları, beraberinde hızla büyüyen sorunları da getirmektedir. Konfor kalitemiz arttıkça içsel boşluk, enerjimizin düşüklüğü, kronik stres, kronik yorgunluk ve en önemlisi kaygiların yükselmesi ile karşı karşıya kalma riskimiz de artmaktadır. Bu da ya mutsuz bireyler olarak yaşamda sürüklenmemize ya da arzuladığımız Uzm.Dr.Seda Ülgen
save event to calendar
past event
0